beneficios - La Península Hoy

BARCELONA

3 beneficios para mayores que se pueden disfrutar en Barcelona

31/1/2024 | Conoce los 3 beneficios que no puedes desaprovechar si eres un adulto mayor que reside en Barcelona ¡Te encantarán!

CONSEJOS SALUDABLES

Esto le pasa a tu cuerpo si tomas zumo de limón todos los días

5/1/2024 | El consumo de este cítrico tiene muchos beneficios para la salud, pero su consumo en exceso puede traer algunos problemas.

EJERCICIO

Qué le pasa a mi cuerpo si corro solo 10 minutos al día

3/12/2023 | Este tipo de ejercicios tiene grandes beneficios para nuestro cuerpo, incluso si es tan solo 10 minutos por día

SALUD

Estos son los beneficios si corrés 10 minutos al día

25/11/2023 | Se conocieron todos los beneficios que tiene el correr, como ejercicio de solo 10 minutos

SALUD

5 beneficios de consumir chía para tu organismo

16/11/2023 | Incorporar la chía en tu régimen alimenticio es una elección inteligente para mejorar tu bienestar general.

INFUSIONES

5 beneficios para la salud del té de sasafrás

1/10/2023 | El té de sasafrás puede ser una opción sabrosa y saludable cuando se consume con responsabilidad.

BIENESTAR

7 beneficios de las flores de azahar para la salud y el cuerpo de la mujer

25/9/2023 | Las flores de azahar son versátiles y se pueden consumir en forma de té, extracto o incluso como parte de recetas culinarias.

FRUTAS Y SALUD

¿Cómo se prepara el agua de Jamaica? la bebida que tiene 7 beneficios para el cuerpo de la mujer

23/9/2023 | Se trata de una bebida deliciosa y beneficiosa que puedes disfrutar en cualquier momento.

SALUD Y BELLEZA

4 beneficios del té de cedrón para el cuerpo de la mujer

20/9/2023 | Como parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, esta infusión puede ser una adición valiosa para promover el bienestar general.

TIPS DE BELLEZA

Adiós a las arrugas profundas con estos 7 beneficios que aporta el aloe de vera

18/9/2023 | Sus propiedades hidratantes, estimulantes del colágeno, antioxidantes y antiinflamatorias lo convierten en un aliado valioso.

VIDA SANA

5 beneficios del té de tilo: el mejor aliado para cuidar de tu cuerpo y salud

12/9/2023 | Incorporar esta deliciosa bebida en tu rutina diaria puede ser un paso positivo para cuidar de tu cuerpo y tu bienestar.

ALIMENTACIÓN

5 razones para incorporar la espinaca a tus recetas

25/8/2023 | Los 5 aportes a la salud que puedes lograr al incorporar la espinaca a tus recetas de manera habitual

ALIMENTACIÓN

6 increíbles beneficios del consumo de Albahaca en mayores de 60 años

16/6/2023 | Descubre los increíbles beneficios del consumo de Albahaca en personas mayores de 60 años.

SALUD Y BIENESTAR

Una cucharada de este ingrediente te ayudará a combatir el estrés diario

15/6/2023 | En combinación con un estilo de vida saludable y técnicas de manejo del estrés, este ingrediente puede ayudarte a navegar con calma y eficacia a través de los desafíos de la vida moderna.

INTERESANTE

Conoce estos 5 curiosos beneficios de aprender un nuevo idioma

15/5/2023 | Los beneficios de aprender un nuevo idioma son muchos y variados, pero estos son los 5 más curiosos.

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