salud y bienestar - La Península Hoy

SALUD Y BIENESTAR

Prueba estas infusiones naturales y despídete del colesterol

20/12/2023 | Vamos a presentar 5 infusiones naturales que harán que puedas controlar o bajar los niveles de colesterol en el cuerpo

SALUD Y BIENESTAR

El secreto para bajar de peso después de los 40 años según la ciencia

19/12/2023 | El paso del tiempo cobra factura y con esto la dificultad de poder tener un cuerpo digno de presumir. Ahora vamos a revelar unos trucos para bajar de peso después de los 40

SALUD Y BIENESTAR

¿Es saludable dormir después de comer? Esto dicen los expertos

29/11/2023 | Muchos terminan de comer y se perfilan directo a la cama para dormir la famosa siesta. En esta ocasión vamos revelar que indican los expertos sobre este tema

SALUD Y BIENESTAR

¡Cuidado! Este es el motivo por el que no debes abusar del consumo de las latas de atún

15/11/2023 | Los expertos no recomiendan el abuso de este producto debido a que cuenta con altos índices de metal

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Dile adiós a los dolores de espalda con estos ejercicios fáciles de hacer en casa

13/11/2023 | Los dolores de espalda son algunos de los más complicados para las personas, por eso vamos a presentar algunos que ayudarán a tener una espalda saludable.

SALUD

El superalimento que permite un vientre plano sin "matarse" en el gym

10/11/2023 | Se trata de un alimento que aumenta la sensación de saciedad y por lo tanto reduce la posibilidad de comer demás

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Cuánta agua hay que tomar para bajar de peso

8/11/2023 | El agua es fundamental para el funcionamiento correcto del cuerpo. Por ese motivo vamos a presentar cuánta es la medida recomendada por los expertos

SALUD Y BIENESTAR

La planta que siempre debes tener a mano para dormir bien

3/11/2023 | Se trata de un vegetal que cuenta con muchos beneficios para la salud y ayuda a prevenir algunas enfermedades

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Cuánto tiempo debo correr para comenzar a notar que bajo de peso

11/10/2023 | Correr es uno de los ejercicios más comunes por la gente para bajar de peso. Ahora te diremos cuánto tiempo debes hacerlo para notar resultados

SALUD Y BIENESTAR

El truco casero para aliviar el dolor de cuello por estrés

11/10/2023 | El estrés se refleja en muchas ocasiones con dolor en el cuello. Por ese motivo vamos a presentar un remedio para reducir el dolor en la zona

SALUD Y BIENESTAR

Prepara el mejor batido de avena para después de entrenar

8/9/2023 | Este batido de avena te ayudará a conseguir la energía y nutrientes necesarios para conseguir recuperar el cuerpo después de una jornada de ejercicio

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Los 5 beneficios de tomar té todos los días, según la Universidad de Harvard

30/8/2023 | El té es uno de los elementos indispensables en la alimentación de la gente gracias a los aportes que tienen para el cuerpo

REMEDIOS CASEROS

Con este poderoso remedio casero puedes aliviar los síntomas de la osteoporosis

29/8/2023 | Lo único que vamos a necesitar para realizar este remedio natural son frutos secos y 3 ingredientes de cocina

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¿Tienes más de 60 años o estás cerca de cumplirlos? Estos 3 hábitos son los que más dañan tu salud

24/7/2023 | Con el paso de los años, los hábitos de las personas deben cambiar para mantenerse saludables. Te decimos 3 que dañarán tu salud después de los 60 años

SALUD Y BIENESTAR

Sigue este remedio casero y olvídate de los dientes amarillos para siempre

13/7/2023 | Las personas que consumen mucho café sabrán que los dientes manchados son parte de su día a día. Con este remedio casero eso podría quedar atrás

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