Sábado 14 de Septiembre de 2024
SALUD Y BIENESTAR
El increíble efecto del taichí sobre el Parkinson
5/11/2023 | Así es como el taichí puede ayudarnos contra enfermedades degenerativas como el Parkinson.
Salud Mental
TOMA MEDIDAS
Presta atención: estas son las señales de estar perdiendo la memoria
24/10/2023 | Presta a tención a las señales, si notas estos síntomas, podrías estar perdiendo la memoria.
LA CLAVE DEL ÉXITO
Aplica la regla de los 5 minutos y deja la procrastinación de lado
22/10/2023 | La técnica está siendo impulsada por el mismísimo Elon Musk
ES TENDENCIA
Qué es el método Rucking y cómo puede ayudarte a adelgazar rápidamente
6/10/2023 | Descubre el método Rucking, el ejercicio que están usando las personas para adelgazar este año y que ofrece grandes resultados.
ESTILO DE VIDA
El ritual de 3 ingredientes ideal para terminar con el estrés
20/9/2023 | Di adiós al estrés con este ritual recomendado por la tarotista Lina Mendoza.
TEST DE PERSONALIDAD
Test de personalidad: escoge una figura y descubre si gozas de buena salud mental
20/9/2023 | Si quieres saber cómo te encuentras en este momento, realiza esta sencilla actividad para recibir información importante
SALUD
Mantén tu memoria sana y activa con estos 5 ejercicios sencillos y rápidos
18/8/2023 | Al incorporar estos simples ejercicios en tu rutina diaria, puedes disfrutar de una memoria sana y activa a lo largo de tu vida.
ACERTIJO
Sólo para mentes inteligentes, trata de no enloquecer antes de encontrar la palabra ‘CONCEJO’ en tiempo récord
10/8/2023 | Busca potenciar tus habilidades, jugando a encontrar la palabra oculta en poco tiempo
MUNDO INTERIOR
Di adiós a la soledad: 5 actividades divertidas para disfrutar de tu propia compañía
2/8/2023 | ¿Quién dijo que estar solo es aburrido? ¡Saca partido de la soledad desde un punto de vista divertido!
SALUD MENTAL
No vas a creer cómo la organización de tu hogar puede afectar tu salud mental
13/6/2023 | La organización del hogar no solo mejora la apariencia de tu hogar, sino que también puede tener un impacto positivo en tu salud mental.
SALUD
No vas a creer los terribles efectos que tiene levantarse a media noche con frecuencia
8/6/2023 | ¿Eres de ese tipo de personas que duerme poco por las noches? Entonces presta atención a esto, porque te interesa cambiar tus hábitos.
RESULTADOS BRUTALES
Descubre cómo las mascotas pueden mejorar tu salud mental y física
6/6/2023 | Desde la reducción del estrés hasta la mejora de la salud del corazón, las mascotas pueden brindar una amplia gama de beneficios para la salud.
SALUD MENTAL
Qué es el trastorno por atracón y cómo vivir con ello
6/6/2023 | Descubre qué es el trastorno por atracón, cuáles con las causas que lo disparan y cómo lidiar con él.
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