El chocolate es delicioso y por lo tanto, de lo más elegido a la hora de comer algo rico, sin embargo, su ingesta no siempre resulta saludable o adecuada para una dieta balanceada. Esto provoca tentación o prohibiciones que pueden generar más ganas de comer este delicioso alimento. Con esta receta, lograrás incorporar el chocolate en tu desayuno o merienda, sin descuidar tus hábitos saludables.
Características del chocolate
Este alimento es rico en grasas y carbohidratos, lo que lo transforma en un ingrediente que debe medirse a la hora de incorporarlo en las recetas ya que aporta un alto contenido calórico. En esta nota, conocerás la receta ideal de bizcochuelo de chocolate que lleva pocos minutos para su realización, no contiene harinas y es ideal para el día a día.
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Ingredientes necesarios para el bizcocho de chocolate
Para este bizcochuelo sin harina, los ingredientes que necesitarás son: 1 manzana cruda y bien pelada, 1 huevo, 35 gramos de cacao en polvo, una cucharada de polvo de hornear, y como ingrediente opcional, puedes agregar chispitas de chocolate. No te olvides de ninguno de ellos, ya que en la receta, cada uno tiene una funciona importante. Ahora vamos a la preparación.
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Bizcocho de chocolate: Preparación paso a paso
Para comenzar con la realización de esta receta dulce, debes pisar las manzanas hasta obtener un puré, luego, debes ir incorporando el resto de los ingredientes y mezclar para generar una masa homogénea. Luego, engrasa un molde del microondas y añade nuestra preparación. Si vas a incorporar las chispitas, ahora es el momento indicado.
Pasos finales
El fin de esta receta se va acercando, ahora con la preparación en el molde del microondas, debes precalentar el aparato a 750 voltios y poner la masa de chocolate durante 3 minutos. Pasado este tiempo, retíralo y deja que se enfríe. Córtalo en porciones y ya podrás disfrutar de un delicioso bizcochuelo de chocolate sin exceso de calorías. ¡inténtalo en tu hogar!