Salma Hayek, la reconocida actriz mexicana, siempre ha sido admirada por su belleza y juventud. A sus 56 años, sigue siendo una de las mujeres más bellas de Hollywood y muchos se preguntan cuál es su secreto para mantenerse así. Hoy te contamos ese secreto para que lo sumes a tu vida.

En primer lugar, Salma Hayek asegura que cuida mucho su alimentación. Trata de comer sano y equilibrado, evitando los alimentos procesados y las comidas muy grasas. También consume una gran cantidad de frutas y verduras, especialmente aquellas que tienen propiedades antioxidantes, como el aguacate y el brócoli.

Otro de los secretos de Salma Hayek es su rutina de ejercicios. La actriz practica yoga y meditación todos los días, lo que le ayuda a mantenerse en forma y a controlar el estrés. También hace ejercicio cardiovascular de forma regular, ya sea corriendo o montando en bicicleta.

Por último, Salma Hayek reconoce que es importante cuidar la piel. La actriz siempre ha sido muy cuidadosa con su piel, utilizando cremas hidratantes y productos de protección solar. También asegura que bebe mucha agua y evita el tabaco y el alcohol, ya que son dos de los principales factores que afectan negativamente a la piel.

Receta secreta

El secreto mejor guardado de Salma Hayek para mantenerse joven y hermosa a sus 56 años es una combinación de ingredientes que tienes en tu cocina. La celebridad reveló que una de sus recetas caseras es una fórmula a base de un poco de avena, con un poco de agua o leche de almendras. Luego, a eso le suma un poco de miel y listo. Esa es la receta mágica.