El té matcha y el café son dos bebidas que se consumen frecuentemente a la hora de despertar, pero ambas bebidas cuentan con muchos otros aportes y beneficios para el cuerpo humano. Ahora vamos a explicar algunas de sus grandes diferencias. La idea central es que cada uno identifique cuál es el mejor para cada uno. 

Si bien son bebidas muy diferentes en sabor, son comparadas frecuentemente debido a que las dos son usadas por sus atributos para despertar. Ahora vamos a explicar sus diferencias y cuál es el mejor para cada persona. Entre las características que vamos a presentar está el sabor y los diferentes beneficios que tienen cada una de las bebidas. 

Características de té matcha 

• Este producto de origen japonés tiene una consistencia suave y cremosa. 
• Su sabor es dulce y herbáceo. 

En cuanto a las propiedades y beneficios, el té matcha contiene aminoácidos, es antioxidante, ayuda a adelgazar y cuenta con una gran cantidad de teína, la encargada de hacer que sea una bebida ideal para despertar a cualquier persona sin importar el momento. Eso sí, no acelera el corazón. 

Características de café 

• Es rico en cafeína.
• Tiene un sabor fuerte y amargo.

En cuanto a sus beneficios tiene muchos antioxidantes y ayuda a adelgazar, ya que es diurético. Esta bebida en exceso podría convertirse en un problema, ya que termina por causar taquicardia, un tema de cuidado para no terminar en el hospital.

¿Qué bebida es mejor? 

Para todos aquellos que quieran reducir problemas de ansiedad y alteraciones de sueño, la mejor opción es el consumir el té matcha. Lo que sí tenemos que aclarar, es que un buen té matcha es mucho más caro que consumir café, un tema a tener en cuenta a la hora de querer cambiarse de bebida.