El acto de mentir es una característica inherente de la condición humana. Desde niños aprendemos a mentir para evitar castigos, para conseguir recompensas o para adaptarnos a situaciones sociales complejas. Sin embargo, la mentira compulsiva va más allá de estas acciones aisladas y puede convertirse en un comportamiento arraigado que afecta las relaciones personales, laborales y la vida diaria. Reconocer a una persona mentirosa compulsiva es esencial para entender y manejar las interacciones con ella.

Aquí te presentamos tres claves para identificar a los mentirosos

1. Inconsistencias en sus historias. Una de las características más notables de los mentirosos compulsivos es que sus historias o versiones de eventos cambian con frecuencia. Estas inconsistencias pueden surgir debido a la necesidad de mantener una serie de mentiras previas o simplemente por el hábito arraigado de no decir la verdad. Las inconsistencias pueden variar desde detalles menores hasta cambios significativos en la trama principal.

¿Cómo identificarlo? Presta atención a las versiones que cuenta en diferentes momentos o a diferentes personas. Si encuentras discrepancias constantes, es probable que estés frente a una mentira.

2. Necesidad excesiva de atención y validación. Los mentirosos compulsivos a menudo buscan ser el centro de atención y pueden inventar historias o exagerar eventos para lograrlo. Este comportamiento puede ser una forma de buscar validación, simpatía o admiración de los demás. La necesidad de ser reconocidos o de destacar puede ser tan fuerte que justifica la mentira en su mente.

¿Cómo identificarlo? Observa cómo actúa la persona en diferentes contextos. Si constantemente busca ser el foco de atención y sus historias parecen demasiado elaboradas o inverosímiles, es posible que esté mintiendo para obtener esa atención.

3. Evitación de confrontación y cambios en el lenguaje corporal. Aunque los mentirosos compulsivos se han vuelto hábiles en el arte de engañar, enfrentar la posibilidad de ser descubiertos puede generar ansiedad. Esto puede manifestarse en un lenguaje corporal evasivo, como evitar el contacto visual, tocarse la cara o el cuello con frecuencia, o cambiar de postura constantemente. Además, es probable que eviten situaciones o personas que puedan confrontarlos o desenmascarar sus mentiras.

¿Cómo identificarlo? Presta atención a la reacción de la persona cuando se enfrenta a preguntas directas o cuando se discute un tema sobre el que ha mentido. Un cambio notable en su comportamiento puede ser indicativo de que algo no cuadra.