El cuidado de nuestra piel es crucial para el bienestar general del cuerpo. Aunque la exposición solar es un factor bien conocido que puede dañarla, hay otros factores externos que también desempeñan un papel importante en el envejecimiento prematuro y los problemas cutáneos. Conoce 7 factores que pueden ser perjudiciales para tu dermis.

7 factores que pueden dañar tu piel

La contaminación del aire, incluyendo partículas finas y sustancias químicas tóxicas, puede dañar la piel al provocar la producción de radicales libres. Esto puede llevar a la pérdida de elasticidad, la aparición de manchas y un envejecimiento acelerado. También está comprobado que el tabaco es altamente perjudicial, ya que los químicos presentes en el humo reducen la circulación sanguínea en la dermis, provocando arrugas prematuras.

Una alimentación rica en azúcares procesados y grasas saturadas puede contribuir a problemas cutáneos como el acné y la inflamación. En cambio, una dieta equilibrada rica en antioxidantes puede promover una piel saludable. Por otro lado, el estrés crónico libera hormonas como el cortisol, que pueden aumentar la producción de aceite en la piel y desencadenar brotes de acné. Además, el estrés puede causar la pérdida de colágeno, lo que conduce a la flacidez de la piel.

La acumulación de suciedad y partículas en la piel puede obstruir los poros y dar lugar a imperfecciones, por lo que es importante limpiar y exfoliar la piel regularmente para eliminar estas impurezas. Exposiciones repetidas a climas extremadamente secos, fríos o ventosos pueden resecar y dañar la piel. La falta de humedad puede causar sequedad, descamación y enrojecimiento.

El uso de productos para el cuidado de la piel con ingredientes agresivos o alérgenos puede irritar la dermis y desencadenar reacciones adversas. Es esencial elegir productos adecuados para tu tipo de piel y preocupaciones específicas. Es por esto, que te recomendamos consultar siempre a una dermatóloga, a la hora de utilizar un nuevo producto.