Hay momentos en la vida de una familia donde el foco se centra en la alimentación y adopción de una dieta saludable, Mercadona, la cadena de supermercados, ha lanzado a la venta un producto nutritivo para integrar a las comidas diarias. 

La particularidad de este producto radica en que ha recibido el respaldo de una médica en las redes sociales. Pero lo sorprendente es su valor, cuesta 2,50 euros, y se ha convertido en un tema de interés en estos tiempos de conciencia alimentaria. 

Este es el producto del Mercadona que recomienda una médica

La médica y divulgadora de contenidos, Elena Casado Pineda, ha compartido su recomendación sobre este producto en un video publicado en su canal de TikTok, "Corre al Mercadona", comienza el vídeo. En su visita a uno de los supermercados de la cadena, cuenta que ha comprado una bolsa con coles de bruselas, destacando que todo el mundo los puede comer, incluso personas con hipotiroides. 

"1.500 gramos de coles de bruselas, es un paquetito, están frescas no están congeladas", indica la médica mostrando el producto. La profesional indica que se pueden encontrar en la sección de verduras del supermercado y que valen 2,50 euros. Además remarca que esta verdura tiene beneficios para la salud como 2 gramos de potasio y 17 gramos de proteína. 

Ella dice que consume una bolsa entera cuando los prepara, porque no solo es amantes de este tipo de verduras sino que también lo hace por su contenido proteico y de potasio. 

En cuanto a la preparación, la médica Elena, ha compartido varias opciones para hacerlas: "a mí me gusta a veces hacerlas a la sartén con un poquito de aceite, con limón y sal", pero también explica que no es la única forma de prepararlas. Si los necesitas hacer de forma rápida, sugiere dejarlos en la misma bolsa y ponerles un plato debajo para ponerlos 10 minutos en el microondas, así se harán "al vapor". 

Entre los beneficios de las coles de bruselas que se pueden comprar en Mercadona, se destaca que son ricas en vitaminas, antioxidantes, minerales y fibra, siendo un alimento para complementar una dieta balanceada. Pueden incorporarse de diversas formas, como explica la especialista en salud, ya sea como guarnición, ensalada o plato principal.